目前，有不少家長總是盯著孩子的分?jǐn)?shù)，整天把“成績”掛在嘴邊。孩子考好了，家里馬上是“陽光燦爛的日子”，考不好了，那立即就會“今夜有狂風(fēng)雨”。實在，做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子的心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯著分?jǐn)?shù)，不斷為孩子尋找攀比對象，傷害孩子的自尊心。

當(dāng)孩子把較差的考試成績歸結(jié)為能力不足時，孩子往往會產(chǎn)生挫敗感，對以后自己的成功也不會抱多大的希望；如果孩子將較差的分?jǐn)?shù)歸結(jié)為自己努力不夠時，就容易形成積極的心態(tài)，即通過今后的努力來改變自己的分?jǐn)?shù)。

當(dāng)孩子取得成功時，如果將成功的原因歸結(jié)為是自己的能力強(qiáng)，是自己努力的結(jié)果，則會大大有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信和成就感，從而會提高孩子學(xué)習(xí)的積極性；而如果將成功歸結(jié)為運(yùn)氣好、考試題容易，則很難產(chǎn)生成就感，只會降低學(xué)習(xí)的積極性。

知道了這些道理后，當(dāng)我們的孩子考試失敗時，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子多從努力程度和努力的方式上去分析考試失敗的原因。

讓孩子反思一下：

自己真正投入的學(xué)習(xí)時間是否足夠？

自己在學(xué)習(xí)方法的哪些方面存在問題？

如上課是否認(rèn)真聽講、課后作業(yè)是否認(rèn)真完成、階段復(fù)習(xí)是否查漏補(bǔ)缺、是否主動思考等等，針對這些問題今后應(yīng)當(dāng)如何改進(jìn)。

家長千萬不要對孩子的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，而發(fā)出如下的嘆息：

和別人同樣學(xué)習(xí)，你怎么就學(xué)不好呢？

我看你可能不適合學(xué)數(shù)學(xué)（或語文）。

這樣做會大大地降低孩子學(xué)習(xí)的積極性，使孩子對自己的學(xué)習(xí)喪失信心。

幫助孩子樹立正確的考試觀，鼓勵孩子做好長期努力的準(zhǔn)備

要使考試成為孩子成功的墊腳石而不是絆腳石，我們就應(yīng)幫助孩子樹立正確的考試觀，即考試是幫助我們檢查學(xué)習(xí)效果的手段。通過考試，可以檢查出自己學(xué)習(xí)的努力程度是否夠，學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)。

學(xué)習(xí)是個漫長的過程，通過對考試結(jié)果的分析，就可以有效的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程，使學(xué)習(xí)保持不斷進(jìn)步的勢頭。

有時，經(jīng)過很長時間的努力，學(xué)習(xí)成績沒有發(fā)生明顯的變化，這也是正常的。心理學(xué)上有一個詞叫學(xué)習(xí)的高原狀態(tài)也就是我們說的瓶頸，學(xué)生在學(xué)習(xí)的最初階段，一般會有突飛猛進(jìn)的表現(xiàn)，但到一定階段學(xué)習(xí)會表現(xiàn)出停滯不前的狀態(tài)。但只要堅持不懈，一旦度過了這一時期，突破了這一狀態(tài)，學(xué)習(xí)就會有巨大的進(jìn)步。

家長要相信，更要讓孩子相信，有了正確的考試觀，只要經(jīng)過長期的努力，孩子就一定會學(xué)好，也一定會考好。

家長避免經(jīng)常把“成績”掛嘴邊，與孩子共同制定考試目標(biāo)，使其感到被尊重。

作為家長，首先要理解孩子的心情。實在大多數(shù)孩子在考試前本來已經(jīng)很著急了，他所需要的就不再是單純的督促，而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。因此，家長首先需要了解孩子在期末備考過程中的心理狀態(tài)，明確孩子究竟需要怎樣的幫助。建議家長多和孩子進(jìn)行情感方面的交流，而非僅僅專注于孩子的學(xué)習(xí)成績。建立在理解基礎(chǔ)上的引導(dǎo)，會比單純的說教更有效。

其次，切忌為孩子制定過高目標(biāo)，“進(jìn)步”重于“結(jié)果”

每位家長都希望自己的孩子成績優(yōu)秀，但是有些教育方法并不適當(dāng)，例如經(jīng)常給孩子尋找榜樣，如鄰居的兒子又得了第一名，同事的女兒又獲了什么獎等等，希望借此激勵孩子的斗志，但是對于孩子來說，過高的目標(biāo)有時不但起不到激勵的作用，反而會加深挫敗感和無力感，導(dǎo)致信心的喪失。所謂“進(jìn)步”，就是要一步一步的前進(jìn)，只有目標(biāo)得當(dāng)，才能讓孩子看到希望，相信自己有能力達(dá)到，并體會到成功和快樂。

因此，家長千萬不要心急，重要的是“進(jìn)步”而不是簡單的目標(biāo)。對于期末考試的結(jié)果，建議家長和孩子共同約定一個目標(biāo)，切忌過高，這樣孩子不但能夠感覺自己被尊重，而且也有信心和動力努力實現(xiàn)。